5 натуральных способов оздоровления кожи

Здоровая, сияющая кожа украшает лучше самого идеального макияжа. Однако далеко не все довольны ее состоянием, особенно в преддверии весны. Средств оздоровления много, и не все они дороги и труднодоступны. Иногда достаточно изменить свои повседневные привычки, что бы увидеть потрясающий результат. 

Это известный метод, но позволим себе повториться - уж очень он хорош. Используйте кофейную гущу в качестве скраба для лица и тела. Кофейная гуща фантастически отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Остатки кофеина глубоко очищают, ускоряют обменные процессы и помогают сделать кожу плотнее. Если у вас сухая кожа,  можно просто смешать кофейную гущу с несколькими ложками оливкового масла и нанести пасту в качестве маски для лица и тела. Результаты не заставят себя долго ждать и уже через пару недель вы увидите разницу. Делайте легкий массаж проблемных участков тела с использованием такого скраба - и со временем кожа подтянется и разгладится.

Наше тело постоянно выводит токсины через почки при помощи воды. Однако, некоторые токсины выводятся и через кожу, что сразу становится заметно. Вы когда-нибудь замечали, как выглядит кожа курильщика? Питьевая вода и фрукты, богатые витамином С не только помогут вывести токсины, но и сохранить увлажненность клеток кожи. В качестве примера можем привести эксперимент 42 летней журналистки, начавшей пить по 3 литра воды в день - http://lifter.com.ua/post 

Хотите светящуюся, увлажненную кожу, а не преждевременные морщины и пятна - пейте больше воды. Все просто! 

Травы для кожи можно принимать как внутренне, так и наружно. Их великое множество, но мы остановимся на некоторых из них:

• Индийский крыжовник или “Амла” - плоды, с огромным количеством витамина С. Помимо этого Амла также содержит витамины группы B, множество микро и макро-элементов и рутин, укрепляющий стенки кровеносных сосудов, и уменьшающий вероятность появления “звездочек” и капиллярных сеток под кожей. В Индии с древности известны омолаживающие свойства Амлы. Ее принимают в виде порошка или заваривают чай Амла + Имбирь. Ложка Амлы в день способна сотворить чудо с вашей кожей!
• Бабул (Акация нильская) 

  - п

  орошок из этого растения использовали еще в древней Индии при различных воспалительных заболеваниях кожи. В последнее время Бабул включают в составы различных натуральных косметических средств, предназначенных улучшать внешний вид кожи и делать ее более эластичной. Ученые из Пакистана провели интересное исследование влияния компонентов Акации нильской на текстуру кожи. Добровольцы использовали крем с добавлением экстракта коры растения в течение трех месяцев. Результаты показали значительное улучшение всех параметров - общий вид кожи заметно улучшился, снизилась сухость, сократились морщины, кожа стала эластичнее и улучшился ее цвет.
  
• Алоэ Вера - избавляет от прыщей и обладает противовоспалительными свойствами. 
• Андрографис метельчатый традиционно используется для нормализации обмена веществ и детоксикации организма, а также для улучшения состава крови. Считается, что активные вещества, содержащиеся в растении, способствуют ускоренному выведению из организма токсинов и улучшают состав крови, что в свою очередь, благоприятно влияет на состояние кожи и внешний вид в целом. 
• Масло и листья растения Ним (Азадирахта индийская) часто применяют при различных кожных заболеваниях, в особенности таких, как экзема и псориаз, а также прыщи и угревая сыпь. Поскольку активные компоненты растения обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, они не просто устраняют внешние проявления, а воздействуют на причину. Даже при кратковременном использовании улучшается состояние кожи и ее цвет.

Бактерии, вирусы и аллергены быстро переходят с пальцев на кожу. Так что лучше держать руки подальше от лица. Например, когда мы трем глаза, создаются микроскопические разрывы ткани и из-за этого кожа постепенно становится вялой. Повреждаются капилляры и под глазами появляются темные круги. Если ваша кожа склонна к акне – старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. Прыщи образуются благодаря трем факторам: излишкам кожного жира, мертвым клеткам кожи и акне-бактериям P, которые мы переносим на лицо, трогая его руками.

Советы как держать руки подальше от лица - http://ru.wikihow.com/как_не_трогать_лицо

Дата публикации: 22.03.2015

© 2014 HelloBotanica. Все права на публикацию принадлежат правообладателям. При полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.