Готу кола - Centella asiatica
Товар дня
Успей купить
Розничная цена:
0 €
0 €
экономия
0 €
Нет
Описание
Название вида: Centella asiatica - Центелла азиатская
Название на санскрите: Mandukaparni - Мандукапарни
Китайская гербология: Lei Gong Gen
Другие названия: Готу кола, Индийской щитолистник
Центелла азиатская - это многолетнее травянистое растение, родная среда обитания которого - Индия, Китай и страны Юго-Восточной Азии. В Индии оно называется - Мандукапарни, но более распространённое название - Готу кола. Это одно из самых известных натуральных средств, применяемых для повышения познавательных способностей и улучшения памяти. Существует и другое известное растение с очень похожими свойствами - Брами (Bacopa monnieri), с которым часто путают Готу колу. Считается, что в 16 веке названия были перепутаны и правильное аюрведическое название Готу колы - Mandukaparni (Мандукапарни), а Брами - это именно Bacopa monnieri.
В текстах Аюрведы описывается группа растений, содержащих “питательные вещества полезные для мозга”. Эта группа растений классифицируется как "Medhya Rasayana" (Медха Расаяна). “Медха” означает интеллект, а термин "Расаяна" - знание о способах поддержания физического и духовного здоровья. Другие известные растения из этой категории - Гудучи (Tinospora cordifolia) и Шанкапушпи (Evolvulus alsinoides). Все эти травы традиционно используют в качестве натуральных средств для улучшения памяти и других когнитивных функций, а сегодня изучается возможность применения их активных веществ в комплексной терапии нейродегенеративных расстройств. 1 Что касается именно Готу колы, в древнейшем трактате по Аюрведе Чарака-самхита она описывается как "трава памяти, способная вновь оживить мозг и бороться со старением".
Традиционное применение
- для улучшения когнитивных функций - памяти, концентрации и способности к обучению;
- в качестве тонизирующего средства для поддержания работоспособности в период интенсивных умственных нагрузок;
- для стабилизации эмоционального состояния;
-
в составах кремов, для улучшения структуры кожи и избавления от отёчности.
Подробная информация
Способность Готу колы стимулировать умственную деятельность была известна в Азии на протяжении нескольких веков. Считается, что при регулярном приеме могут улучшатся процессы запоминания, концентрация внимания и способность усваивать информацию. В последние десятилетия проводилось несколько масштабных клинических исследований. 2 В целом, благоприятные улучшения наблюдались при депрессивных состояниях, но особенно при возрастных когнитивных нарушениях у пожилых людей. 3 В определенных исследованиях ученые пришли к выводу, что Готу кола является натуральным нейропротекторным средством. Активные компоненты растения продемонстрировали способность предотвращать образование амилоидных фракций при болезни Альцгеймера и уменьшать количество свободных радикалов, что препятствует клеточным повреждениям. 4
Действующие вещества Готу колы
Сообщается о наличии в растении огромного количества составляющих, которые относятся к разным классам фитохимических соединений. Основными биологически активными компонентами считаются тритерпеновые сапонины, которые содержатся в составе следующих кислот - asiatic, madecassic, madasiatic; а также группа флавоноидов, обладающих многочисленными полезными свойствами - кверцетин, рутин, кемпферол, апигенин.
Уменьшение неблагоприятных симптомов при венозной недостаточности
Готу кола содержит вещество центеллозид (centelloside) и его производные, которые оказались эффективными при венозной недостаточности и отеках. Данные нескольких исследований показали, что при приеме экстрактов растения происходило значительное улучшение параметров микроциркуляции и уменьшение неблагоприятных симптомов при венозной недостаточности, таких как тяжесть в ногах и отеки. 5
Уменьшение вероятности появления растяжек при беременности
Сообщается, что активные вещества Готу колы могут стимулировать заживление ран через активацию выработки коллагена в месте повреждения. 6 Предположительно, эти свойства растения обеспечивает вещество называемое - азиатикозид, который обладает ранозаживляющим эффектом - увеличивает образование коллагена и интенсивность ангиогенеза - процесса образования новых кровеносных сосудов. 7 По этой причине экстракты растения стали включать в составы косметических средств для улучшения структуры кожи и для уменьшения растяжек, которые появляются у многих женщин во время беременности.
Антиоксидантная активность Готу колы
Готу Кола обладает значительными антиоксидантными свойствами благодаря высокой концентрации фенольных соединений. Они уменьшают количество свободных радикалов - активных форм кислорода, которые повреждают клетки, окисляя их компоненты. Результаты исследований показывают, что фенольные составляющие Готу колы могут быть использованы в качестве прототипа для разработки новых лекарств и/или в качестве источника антиоксидантного и противоопухолевого фармацевтического сырья. 8
Что говорит наука
В следующем исследовании производилась оценка влияния активных веществ Готу колы на выносливость и физическую работоспособность пожилых людей. Оценка параметров происходила при умеренных нагрузках с помощью различных упражнений. После 2 месяцев применения экстракта Готу колы в дозировках 500 и 750 мг в день, увеличивалась мышечная сила, особенно нижних конечностей. Кроме того, было отмечено улучшение показателей субъективной удовлетворенности качеством жизни. Побочных эффектов зафиксировано не было. 9, 10, 11
Способы применения и дозировка
Применяется в виде сухого порошка, растворенного воде или молоке по 1 чайной ложке, 1- 2 раза в день, до еды, или через час после еды. Можно делать чай, заливая 1-2 чайные ложки Готу Колы примерно 2/3 чашки (150 мл) кипятка и настаивая в течение от 10 до 15 мин и принимая 1-2 раза в день (750 мл). Рекомендуется принимать курсами по 30-40 дней с перерывами на 30-40 дней.
Противопоказания и побочные эффекты
Индивидуальная непереносимость. Беременность. Лактация. Сообщается, что прием растения может приводить к некоторому повышению уровня сахара в крови и уровней липидов, по этому не рекомендуют принимать длительное время без перерывов. Особенно внимательно к этому следует отнестись людям с диабетом и гиперлипидемией. Максимальная рекомендованная продолжительность для использования препаратов Центеллы Азиатской не более 6 недель, после чего необходим по крайней мере 2-недельный перерыв. В случае предстоящей операции, рекомендуется прекращать прием любых фитопрепаратов за две недели.
Фитохимический состав
Brahmoside, brahminoside, сentelloside и его производные, танины (20-25%), эфирные кислоты, фитостерины (кампестерол, ситостерин, стигмастерин), смолы, свободные аминокислоты (аланин, серин, аминобутират аспартат, глутамат, лизин и треонин), флавоноиды (производные chercetin и kempferol), алкалоид (hydrochotine), горький компонент (vallerine), жирные кислоты (линолевая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислоты).
Источники информации, исследования и ссылки
1 Nootropic herbs (Medhya Rasayana) in Ayurveda: An update
Author information: Reena Kulkarni, K. J. Girish, and Abhimanyu Kumar
2 Centella asiatica (L.) Urban: From Traditional Medicine to Modern Medicine with Neuroprotective Potential
Author information: Ilkay Erdogan Orhan
Department of Pharmacognosy, Faculty of Pharmacy, Gazi University, 06330 Ankara, Turkey
3 Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all
Author information: Kashmira J. Gohil, Jagruti A. Patel, and Anuradha K. Gajjar
4 Centella asiatica (L.) Urban: From Traditional Medicine to Modern Medicine with Neuroprotective Potential
Author information: Ilkay Erdogan Orhan
5 A Systematic Review of the Efficacy of Centella asiatica for Improvement of the Signs and Symptoms of Chronic Venous Insufficiency
Author information: Nyuk Jet Chong and Zoriah Aziz
6 The effect of Centella asiatica, vitamins, glycolic acid and their mixtures preparations in stimulating collagen and fibronectin synthesis in cultured human skin fibroblast.
Author information: Hashim P. Halal Products Research Institute, Universiti Putra Malaysia, Putra Infoport, UPM Serdang, Selangor, Malaysia.
7 Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all
Author information: Kashmira J. Gohil, Jagruti A. Patel, and Anuradha K. Gajjar
8 Antioxidant and Cytotoxic Activities of Centella asiatica (L) Urb.
Author information: Frederico Pittella, Rafael C. Dutra and Nádia R. Barbosa
9 Centella asiatica Improves Physical Performance and Health-Related Quality of Life in Healthy Elderly Volunteer
Author information: Lugkana Mato, Jintanaporn Wattanathorn and Bungorn Sripanidkulchai
10 Total triterpenic fraction of Centella asiatica in the treatment of venous hypertension: a clinical, prospective, randomized trial using a combined microcirculatory model
Author information: Incandela L, Belcaro G, De Sanctis MT, Cesarone MR, Griffin M, Ippolito E, Bucci M, Cacchio M.
Irvine Vascular Laboratory, St Mary's Hospital and Imperial College, London, UK.
11 Blood flow to exercising limbs varies with age, gender, and training status
Author information: Koch DW, Newcomer SC, Proctor DN.
Dept. of Kinesiology, The Pennsylvania State University, University Park, PA 16802, USA.
Пожалуйста обратите внимание, что результаты некоторых исследований получены в ходе доклинических испытаний на биологических моделях (в пробирке - in vitro). В исследованиях с участием модельных организмов, включая человека, используются только изолированные формы активных веществ. И наконец, некоторые из исследований демонстрируют противоречивые данные. Таким образом, экстраполяция результатов на биологическую модель человека возможна только в общем виде, а иногда невозможна вовсе. Данная информация не должна использоваться для оценки состояния здоровья, а продаваемые здесь продукты не являются лекарственными средствами и не предназначены для лечения или предотвращения любых заболеваний.
Дата публикации: 04.11.2014
© 2014 HelloBotanica. Все права на публикацию принадлежат правообладателям. При полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Тут ещё никто ничего не писал, стань первым!
